SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

o co chodzi z

  • Najlepszy booster testosteronu????

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam troche wybiegłem z obiegu jeśli chodzi o boostery testosteronu. Co jest obecnie najsilniejsze, najlepsze. Novedex z Gaspri niestey jest już nieosiągalny:( jest coś podobnego? Co polecacie?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-14 15:59:14 Szacuny postu: 4,66 (cały temat: 0)
  • Trening na wyrobienie masy?

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] jak to opisac) drazek do pociagania, hantelki. To tyle co posiadam. Chciałbym zaczac cwiczyc ale nie chce bog wie jakiej rzeźby brzucha. Chce isc w sile i rzezbe ogolna. Czyli biceps klata kaptury i nogi. Jakies suplementy? Jesli chodzi o sprzęt to poki nie zrzuce kilku kg to lipa jest sie zapisywac na silownie...grubas jak...ktos cos doradzi?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2018-05-03 21:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból biodra

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam, mam pytanie co sie stało z moim biodrem. Mianowicie chodzi o to że kiedyś przy wykonaniu martwego ciągu klasycznym stylem poczułem duże rwanie w lewej części biodra, to było czuć jak by naciągniecie mięśnia, potem to ucichło i nie było dolegliwości. Dolegliwości bólowych nie było do tego czasu, chodzi o to że gdy 2 dni temu zrobiłem bieg na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2020-09-12 13:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym brać kreatyne ???

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam wszystkich! Wiem ze ten temat byl juz poruszany na forum ale z istniejących juz postów nic konkretnego nie wyczytalem.A więc prosze o pomoc. Zamierzam kupic krete Olimpa monohydrate w proszku.Chodzi mi o jakies srodki z którymi kreatyna ta byłaby efektywniejsza,lepiej przyswajalna (słyszalem ze przez to jej efektywnosc mozna zwiekszyc o 300 [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-02 18:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, Postanowiłem nieco wziąć się za siebie i zredukować ilość tkaniki tłuszczowej do akceptowalnego poziomu. Jako, że nie mam w ogole doświadczenia jeśli chodzi o sporty siłowe po zaczerpnięciu podstawowej wiedzy z forum zacząłem ćwiczyć następująco: Co drugi dzień (Poniedziałek, środa, piątek, niedziela itd) Wyciskanie na ławce [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2015-08-24 20:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obity mostek ??

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam!! Ostatnio na treningu BJJ podczas sparingu mój przeciwnik "przejechał" mi kolanem z całej siły po mostku ( mam nadzieje ze dobrze to nazywam ale chodzi o środek klatki piersiowej). Od tego momentu odczuwam tam przenikliwy ból podczas czynności w których najwidoczniej bierze udział ta część. Nie wydaje mi się jest to złamanie, bo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-28 09:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekompozycja na początek

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam. Mam 23 lata i mam zamiar zacząć ćwiczyć w zaciszu domowym. Jeśli chodzi o sprzęt to mam do dyspozycji : ławkę płaską, hantle, gryf prosty i łamany, drązek i wyciąg . Wzrost 188 cm Waga 86 kg Zanim zapytam o trening chciałem zapytać czy w moim przypadku rekompozycja będzie odpowiednim rozwiązaniem? Jeśli chodzi o dietę to wyczytałem, że [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2021-07-07 00:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyszczuplić kostki u nóg?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Mam pytanie dotyczące efektywnych (Waszym zdaniem ) ćwiczeń pozwalających na wyszczuplenie kostek u nóg - oczywiście nie samej kości, ale miejsc wokół nich. Chodzi mi o ćwiczenia dla dziewczyny, które można wykonywać w domu (z obciążeniem lub bez). Wszyscy piszą o udach i łydkach, a o kostkach nic nie znalazłem (prócz rowerka). Czekam na Wasze [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-21 07:51:09 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • MERIDA 15 - WASZE OPINIE ( tych co brali oczywiście)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Pytanie koleżanki (ma 17 lat) " Czy stosowaliście do MERIDY (preparat na odchudzanie w tabletkach po 15 mg) jakąś specjalną dietę i ćwiczenia?? i Czy wystąpił efekt jojo?? i skutki uboczne?? bo mi głównie zależy na odchudzeniu brzucha czekam na odpowiedz pozdrawiam CHODZI MI O OPINIE TYCH CO TO BRALI NA TEMAT TEGO PREPARATU "Merida 15" chce [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-04 15:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekt 1-ego razu na solarium....

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] 3 dzień poszedłem kolejny raz na solarium tym razem na 10minut na normalne, i moje ciało jak by nie opaliło się regularnie pośladki mam czerwone, klatka piersiowa jest czerwona mam też małe czerwone plamy na rękach i to wszystko w innch miejscach jest tak jak było przed solarium... O co w tym wszystkim chodzi...... Nich ktoś mi to wytłumaczy...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 14470 Data: 2006-05-25 23:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skad wziac ritalin ?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Hej. Poszukuje preparatow na polepszenie pracy umysłej, wiadomo sesja sie juz zaczyna. Chodzi mi o powazniejsze preparaty typu: Ritalin, Memotropil, Hyderigna, Reminyl i inne. Czy jest ktos kto moze mnie pokierować skad moge zdobyc te leki, wszystkie są na recepte albo niedostepne w Polsce, ale z tego co mi wiadomo mozna je zamowic przez [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-29 15:11:09 Szacuny postu: 4,66 (cały temat: 0)
  • Skinny fat. Jak z tego w końcu wyjść?

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] spadło mi może z 3-4cm (aktualnie 88-89cm), a najwięcej zeszło z nóg. Od prawie 2 miesięcy nie biegam ponieważ moje nogi wyglądają jak dwa patyki. Zamiast tego zacząłem chodzić na siłownię i podnosić ciężary. Od tej pory górna część ciała tj klatka piersiowa, barki i triceps/biceps fajnie się poprawiły, ale wciąż mnie męczy ten tłuszcz na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4060 Data: 2021-07-11 11:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tradzik po testosteronie.

    Temat
    Doping
    PRO

    Pytanie zadawane z mojego konta przez mojego kolegę. Jest po cyklu na Tescia Prolo z Jelfy. 40 Ampulek 2 ampulki na jeden strzal co piąty dzień. I chodzi mu głównie jak się pozbyć trądziku z klaty i pleców bo go wysypało... Miał tendecje do trądziku na twarzy lecz przed cyklem nigdy nie miał na ciele. Zbliza sie lato i chlopak sie martwi bo nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-11 11:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza wizyta na siłowni - porady

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] potwierdza), ale wciąż mam zauważalny brzuch, który chciałbym zrzucić. Moim głównym celem jest zrzucenie trochę wagi, oraz rozbudowanie mięśni, głównie rąk i brzucha. Jeśli chodzi o zdrowie, to mam tendencję do skurczy, przede wszystkim w łydkach. Łapią mnie najczęściej w środku nocy, lecz nie przy wysiłku fizycznym. Nie biorę żadnych używek [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 469 Data: 2022-06-03 14:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam zamiar zacząć od 10 marca bić Testosteron tylko nie bardzo wiem jaki jest dobry. Chodzi mi o masę i siłę a szczególnie o masę...Chcę z 80 przeskoczyć na 90 gdzieś... Dostęp mam do Wszystkich testosteronów firmy: -Euro-Pharmacies -Lyka Labs -TESTOSTERONE ENANTHATE GEOFMAN Pakistan -TESTOSTERON DEPOT GALENIKA Serbia -TESTOSTERON [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-27 16:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Zbilansowana dieta redukcyjna"

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] trochę tłuszczu, a zarazem oczekuję od diety by nie był uciążliwa. Nie zależy mi na tym, aby chudnąć szybko jednak skuteczne, na stałe i bez efektu jo-jo. Tak samo jeśli chodzi o produkty - nie chciałbym się ograniczać do pewnego rodzaju jedzenia (oczywiście z rozsądkiem). Na co dzień prowadzę raczej spokojny (siedzący) tryb życia. Od [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3999 Data: 2013-10-15 14:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO ILU DNIACH KREATYNA DZIALA???

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Mam pytanie: Po ilu dniach dziala kreatyna chodzi mi o siła , dużo oób mówi że dopiero po 2 tygodznich brania kreatyny zaczyna iść siła.Jutro miną 2 tygodnie a mi sily jeszcze nic nie poszlo , na treningach dobrze puchne az mnie łapska bolą ale siła nie idze co jest ?? BIORE NORMALNIE JAK KAŻDY KREATYNE I ĆWICZE NA SIŁOWNI . (Hi Tec Creapure)... [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-29 00:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na samym tesciu-efekty

    Temat
    Doping
    PRO

    witam. to moj piwerwszy cykl z igiełką ;) na tapete poszedl tesc deka. ciekawy jestem, jakie byly wasze rezultaty tak mniej wiecej w polowie cyklu, chodzi mi o wymiary. chcialbym porownac, czy nie powinny przyrosty byc o wiele wieksze (byc moze sie za bardzo opierdzielam??? ) a wiec po 11 strzale: -przedramie poszlo z 29cm do 31,5cm -biceps z 36 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 17352 Data: 2011-06-07 16:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak szybko rosną mięśnie?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    mam pytanie do zawansowanych osób cwiczacych kulturystyke (w tym dziale) jak szybko rosną mięśnie chodzi mi o cm.,czyli dając na to ze ma sie w łapie 35,3cm czy jest możliwe uzyskać w ciągu jednego miesiąca 5 cm bez użycia sterydów jedynie zbilansowana dieta+odzywki, co daje wsumie 40,3cm ,bo mi sie wydaje że to niemożliwe ,że największy [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-12 15:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żelatyna na stawy - dawkowanie.

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam ! Nurtuje mnie jedno pytanie na które nie mogę znaleźć odpowiedzi. Chodzi o dawkowanie żelatyny. Ile jeść i co jaki czas jeść żelatyne i czy dostarczać ją z galaretek czy samą zwykłą prosto z paczki. Pytam osoby, które miały już z tym styczność i ewentualnie o efekty jej stosowania. Znalazłem przed chwilą w Polo galaretke bez cukru, na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-13 19:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)